Что делать, если одолел насморк

Я соромлюсь свого тіла

В зимнее время многие из нас особенно подвержены простудным заболеваниям. Нередко их сопровождает насморк, который порой может быть куда опаснее, чем мы думаем. О том, как правильно бороться с недугом, чтобы в будущем уберечь от него себя и близких, знают наши врачи.

По данным Интернета, сопли вылетают из носа со скоростью 160 км/ч и забрызгивают все в радиусе нескольких метров.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 советов психолога, как мотивировать мужчину к диагностике простаты

Если рядом с вами находится простуженный человек, старайтесь соблюдать дистанцию, чтобы самому не заразиться. Однако если же насморк все-таки одолел, простые правила помогут побороть неприятную болезнь:

1. Прикрывайте нос и рот во время чихания салфеткой или платком. После использования выбросьте салфетку, а платок сразу же постирайте в горячей воде. Старайтесь не трогать лицо, в особенности глаза, рот и нос.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О каких заболеваниях расскажет цвет ваших соплей?

2. Если вы чихнули или покашляли в свои руки, немедленно вымойте их или протрите антисептиком, т.к. в противном случае вы станете переносчиком вируса. Протирайте антисептическим средством телефон, дверные ручки и т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение Татьяны Лапченко, страдающей из-за огромных ног, дало первые результаты

3. Если вы находитесь в компании человека, больного простудой, не обменивайтесь с ним канцелярскими принадлежностями, посудой и т.п. Чаще проветривайте помещение, старайтесь не попадать в зону чихания, чтобы не подхватить вирусы.

Екатерина Безвершенко

Врач проекта Екатерина Безвершенко проводит эксперимент

Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!

Не менее интересные и познавательные эксперименты смотрите в проекте «Я соромлюсь свого тіла» каждый четверг, в 22:30 на СТБ!