Тест на степень риска развития сахарного диабета

Я соромлюсь свого тіла

Данный тест покажет, насколько вы рискуете заболеть сахарным диабетом 2 типа в течение ближайших 5 лет.

Для каждого вопроса выбирается 1 ответ.

1. Возраст

А) до 45

Б) 45-54

В) 45-54

Г) старше 65

2. Пол

А) мужской

Б) женский

3.Вес тела

А) нет ожирения

Б) избыточный вес

В) ожирение

4.Окружность талии

А) до 94 см

Б) 94-102 см

В) более 102 см

5.Физические нагрузки — каждый день по 30 минут или 3 часа в неделю

А) да

Б) нет

6.Обнаруживали у Вас когда-либо уровень сахар в крови выше нормы

А) нет

Б) да

7.Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа?

А) нет

Б)да (дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры)

В) да (родители, брат\сестра, собственный ребенок)

Ключ:

1 вопрос: а-1 балл, б-2 балла, в- 3 балла, г – 4 балла

2 вопрос: а- 1 балл, б- 2 балла

3 вопрос: а- 1 балл, б- 2 балла,в-3 балла

4 вопрос: а -1 балл, б -2 балла, в – 3 балла

5 вопрос: а – 1 балл, б- 3 балла

6 вопрос: а – 1 балл, б-3 балла

7 вопрос: а-1 балл, б -2 балла, в – 3 балла

От 7 до 10 баллов — риск отсутствует или минимальный

От 11 до 15 баллов – есть предрасположенность, внимательно следите за своим здоровьем, периодически проверяйте уровень сахара в крови .

От 16 баллов и выше – высокий риск развития сахарного диабета

ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

Тест на астигматизм

Тест на склонность к тромбообразованию

Тест на склонность к заболеванию псориазом

Тесть на дальтонизм

Тесть на остроту зрения