Из-за каких продуктов появляется неприятный запах изо рта?

Я соромлюсь свого тіла

Ведущие медицинского проекта рассказали, почему появляется неприятный запах, с помощью каких тестов это можно выяснить и как предотвратить.

Тест с ложкой

Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

Тест с запястьем

Достаточно будет просто лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.

ГАЛИТОЗ – неприятный запах изо рта.6184201-halitosis

В 80% причина галитоза – проблемы в ротовой полости (кариес, пародонтоз и др.)

10% — заболевания ЛОР органов.

5% — нарушения обмена веществ, патологии ЖКТ, гормональные нарушения, онкология.

Если причина во рту, то там за галитоз ответственны бактерии. Они накапливаются под десной и на задней поверхности языка. Результат их деятельности – сернистые соединения, что на выходе изо рта имеют стойкий запах протухших яиц.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему нельзя пить воду из колодца?

Запах изо рта утром

Банальной причиной может быть нерегулярная гигиена зубов и языка. Если человек не чистит зубы на ночь, в полости рта скапливается налет, в котором микроорганизмы размножаются и в процессе жизнедеятельности выделяют сероводород.bad-breath

Ночью снижение выработки слюны, отсутствие естественного очищения усиливает этот процесс, поэтому утром запах изо рта всегда не свежий.

СОВЕТ: полоскать рот после каждого приема пищи, вечером использовать зубную нить, чтобы удалить остатки пищи между зубами – это необходимый минимум. Однако рекомендуется также чистить и язык, а именно его спинку, где сосочки наиболее ярко выражены, чтобы удалить бактерии. Можно использовать также скребки для языка, которые продаются в аптеке, и даже чайную ложечку. Нужно чистить также десны, щеки с внутренней стороны и небо.

Запах ацетона изо рта

Запах ацетона изо рта может быть признаком разных нарушений в организме. Такой запах может означать, что:

-у вас сахарный диабет;

-вы неправильно питаетесь и у вас проблемы с пищеварением;

-проблемы со щитовидной железой;

-плохо работает печень;

-у вас заболевание почек;

-имеет место инфекционное заболевание.2d94515a1e52a018-620x348

Ацетон является промежуточным продуктом при расщеплении жиров и белков. При большом количестве жирной и белковой пищи организм не успевает до конца «разобрать на составляющие» белки и жиры и количество ацетона увеличивается. В результате возникает своеобразный запах изо рта. Такой неприятный эффект часто наблюдается у любителей безуглеводных диет, а также у тех, кто просто нерационально питается, увлекаясь белковой и жирной пищей.

При сахарном диабете глюкоза не может в нужном количестве попасть в клетки организма и скапливается в крови. При этом клетки недополучают пищи и начинают ощущать энергетический голод. Тогда наш организм, чтобы обеспечить клетки энергией начинает расщеплять белки и жиры. Это приводит к выработке ацетона.

Совет: при запахе ацетона не пытайтесь освежить дыхание, а срочно обращайтесь к врачу, который назначит комплексное обследование. Как только уйдет основная проблема, исчезнет и неприятный запах изо рта.

Специфический запах изо рта может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Кислый запах – признак язвы желудка, гастрита с повышенной кислотностью.

Запах тухлого мяса или яиц – печеночная недостаточность, возможно реакция организма на некоторые медицинские препараты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Самые распространенные болезни зубов

Гнилостный запах – признак девиртикула или опухоли пищевода.

Рыбный запах — триметиламинурия (синдром рыбного запаха). Заболевание, при котором от тела пациента распространяется неприятный запах, напоминающий запах рыбы, иногда гниющей.

Этот запах, часто не ощущаемый самим пациентом, но ощущаемый окружающими.

Проблема требует консультации врача, коррекции диеты и подбора медицинских препаратов.

Чрезмерное увлечение гигиеной рта также может вызвать проблемы.

Частое использование ополаскивателя (в состав которого входит алкоголь) высушивает ротовую полость. При этом возникает такое явление, как ксеростомия.

Кроме сухости во рту, в начальной стадии ксеростомии больные ощущают жжение и покалывание в области языка, десен и губ. У больных с продолжительно текущей ксеростомией, слизистая оболочка ротовой полости становится атрофичной, красной, блестящей, покрывается трещинами; часто развивается множественный пришеечный кариес зубов.

Сухость во рту повышает риск развития гингивита (воспалительного заболевания десен), кариеса и различных инфекций полости рта (например, молочницы).

Кроме того, недостаточное слюноотделение препятствует самоочищению ротовой полости, увлажнению и смазыванию слизистой оболочки, нейтрализации кислотного налета, а также реминерализации эмали дентина.

СОВЕТ: с умом подходить к гигиене. А для борьбы с сухостью во рту сейчас можно подобрать специальный уход.

Первое, что надо сделать – заменить ополаскиватель с алкоголем на другой, с эфирными маслами.

Через высокие стандарты личной гигиены в современном мире участились случаи халитофобии. Это постоянная боязнь неприятного запаха изо рта (хотя его может и не быть) и злоупотребление пастой, жевательными резинками и тому подобное.

Существуют 3 категории продуктов, которые приводят к увеличению производства серы во рту и ухудшению запаха.

1.Алкоголь, кофе и сигареты.

2.Плотная белковая пища. Молочные продукты вызывают неприятный запаха изо рта. Конечным результатом является накопление аминокислот, которые легко превращаются в летучие соединения серы анаэробными бактериями, найденные на поверхности вашего языка и горла.

3.Сахар. Является топливом для бактерий, размножающихся и создающих больше соединений серы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Из-за чего образовывается щербинка между зубов?

Кроме того, другие бактерии, могут принимать и производить сахар, тем самым размножаясь создавать толстый слой зубного налета на эмали и вокруг десен. Это приводит к кариесу и заболеванию (воспалению) десен и неприятному дыханию.

В борьбе за свежее дыхание помогут такие продукты:

-зеленый чай (антибактериальный эффект);b04e8f96

-палочки корицы (содержат эфирные масла);korica

-зелень мяты, петрушки, базилик, кинза;

-фрукты с высоким содержанием витамина С;tea2

-хрустящие фрукты и овощи естественно очищают зубы.