Как избавиться от ломких и секущихся волос?

Я соромлюсь свого тіла

Красивые и ухоженные волосы – это, в первую очередь, бережное отношение к ним. Очень частое использование фена, утюжка и плойки портит локоны, нарушает их структуру и целостность.

Контакт с высокой температурой, начиная от 120 градусов, вызывает размягчение белка. При выравнивании он застывает в новом состоянии и повреждается. Это повреждение необратимо.

termo

Если все-таки без сушки феном не обойтись, необходимо делать это при максимально низкой температуре. Лучше всего использовать фен с функцией ионизации.

Выбор температурного режима для каждого типа волос свой. Специалисты советуют придерживаться:

  • для тонких и ломких волос – не более 270 градусов;
  • для густых и грубых – 395 – 450 градусов;
  • для нормальных – 370 – 385 градусов.

Противопоказано использовать температуру выше 450 градусов. Также не рекомендуется сушить волосы при высокой температуре женщинам с химической завивкой и осветленными волосами.

Еще один совет – охлаждайте волосы после их сушки. Большинство профессиональных фенов имеют функцию «холодный воздух», которая пощадит локоны после взаимодействия с высокой температурой.

Если вы заметили, что волосы начали ломаться и сечься, стоит заняться их лечением.

Специалисты утверждают, что ломкость волос связана с общим состоянием здоровья человека. Самая распространенная причина этому — нехватка витаминов в организме. Убедитесь, что вы употребляете в день достаточное количество минералов, белков, углеводов, аминокислот и т.д.

Чтобы устранить ломкость, необходимо пить больше воды (минимум 2 литра в день), есть свежие фрукты и овощи, а также орехи и зелень. Придерживаясь правильного рациона, в скором времени вы заметите, как волосы обретают здоровый вид.

Еще одной «болезнью» волос есть секущиеся кончики. Волосинки расслаиваются, а их концы становятся светлее основного тона волос. Чаще всего эта проблема случается, когда женщина сидит на низкокалорийной диете или злоупотребляет средствами термообработки волос.

Лечение секущихся волос, в первую очередь, предусматривает удаление кончиков. Дальше необходимо соблюдать комплексного ухода:

  • подберите расческу с натурального материала с крупными редкими зубцами;
  • используйте шампунь, бальзам и маску, максимально соответствующие устранению проблемы;
  • откажитесь от выравнивания и частой сушки волос феном;
  • делайте массаж головы;
  • придерживайтесь правильного питания;
  • регулярно подстригайте концы.