Что делать, если грудь обвисла?

Я соромлюсь свого тіла

Диеты приносят приятные результаты в виде потери лишнего веса, но в них есть и свои минусы. Если не балансировать похудение со спортивными занятиями, можно обрести другую проблему – обвисшую грудь.

Грудь для женщины также важна, как и красивая фигура. Следует помнить, что после похудения кожа теряет эластичность и становится морщинистой. Это происходит из-за физиологической особенности груди. Под кожей скрывается молочная железа. Железистая ткань крепится с помощью соединительной ткани к грудным мышцам, а вокруг расположена жировая ткань.

У некоторых женщин основную массу груди составляет именно жир, поэтому с его потерей уходит объем и та самая упругость.

Существует мнение, что физические нагрузки могут вернуть груди форму, но это не так. Все дело в том, что в самой груди нет мышц, поэтому подтянуть обвисшую грудь или увеличить ее размер с помощью спортивных упражнений не получится.

grud'

Исправить форму груди можно с помощью хирургического вмешательства и процедур. Среди них:

  • лазерная коррекция;
  • мастопексия (хирургическая подтяжка груди) – пластическая операция, которая рекомендована в случаях, когда уровень соска опускается ниже подгрудный складки;
  • пластика груди.

Принимая решение о коррекции груди, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Чтобы не ложиться под нож и сохранить свою грудь красивой, следует уделять ей внимание. Это можно с помощью:

а) контрастного душа. Эта простая процедура улучшает состояние кожи, предотвращает растягивание. Также «бодрить» кожу можно с помощью кубика льда;

б)  делайте массаж груди. Закрепить процедуру можно нанесением питательного крема на зону декольте;

в) выберете правильный бюстгальтер;

г) занимайтесь спортом! Упражнения не подтянут обвисшую грудь, но придадут бюсту форму.