PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как его лечить?

Я соромлюсь свого тіла

ОКР – это психическое обсессивно-компульсивное расстройство. Оно может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. Проявляется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразными патологическими страхами (фобиями).

Чтобы понять какие психические нарушения происходят с больными ОКР, представьте себе, что наш мозг – это почта, куда приходят миллионы писем. Какие-то из них нужные, а какие-то – нет.  Если по мнению мозга мысль стоящая внимания, то она пересылается в разряд обдумываемых, а если мысль бестолковая, то мозг утилизирует ее и больше не вспоминает.

«У больных ОКР происходит сбой и случайные мысли мозг воспринимает всерьез. Он начинает их обдумывать и перечитывать их снова и снова. А дальше человек придумывает ритуалы, которые, как ему кажется, смогут его защитить от потенциальной угрозы. Люди с таким расстройством становятся рабами своего расстройства и со временем могут довести себя до инвалидности», — рассказал психолог Александр Белоус, который проводит самый масштабный психологический эксперимент проекта «Я соромлюсь свого тіла».

окр

Наиболее подвержены возникновению ОКР люди, которые находятся в стрессовом состоянии: начинают новую работу, завершают отношения, страдают от переутомления.

Симптомы ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство):

Симптомы могут быть разными. Мы опубликуем самые распространённые из них.

— страх загрязниться (постоянное мытье разных или всех частей тела)

— маниакальная проверка безопасности  (двери, окна, плита, утюг или электрочайники).

— постоянное желание раскладывать вещи так, «чтобы все было на своих местах»

— страх совершить что-то плохое (насилие, сексуальное домогательство, аморальные действия, или кощунство)

Существует 4 метода лечения ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства):

Когнитивно-поведенческая психотерапия научит прекращать субъективно воспринимать некомфортные психологические переживания.

Гипноз, замещая нежелательные поведения, уменьшает дискомфорт от нежелательных навязчивых идей, позволяет более спокойно и легко пребывать в ситуациях, где ранее возникали нежелательные мысли, чувства, ощущения.

Индивидуальное лечение, которое можно пройти в специальных клиниках под присмотром специалистов.

Групповое лечение, которое  является наиболее эффективным. Именно поэтому проект «Я соромлюсь свого тіла» и остановился на этом методе лечения, подготавливая эксперимент с больными ОКР.

Если не лечить ОКР, то симптомы будут прогрессировать до такой степени, что больной не сможет нормально жить, посещать и сохранить работу, поддерживать важные отношения. Также бездействие может привести и к физическим заболеваниям. Например, навязчивое мытье рук может привести к кожным заболеваниям и т.д. У многих людей с ОКР возникают мысли о самоубийстве, и около 1% больных его совершают.

Берегите себя и близких!

Смотрите онлайн 3 выпуск Я соромлюсь свого тіла 4 сезон