Как нездоровый образ жизни влияет на возможность стать отцом

Я соромлюсь свого тіла

Мужчины боятся врачей – это факт. А при виде безобидного контейнера для сбора спермы сильный пол и вовсе охватывает паника. Большинство проблем, возникающих с мужским здоровьем определяет спермограмма.

Спермограмма – анализ на мужскую профпригодность. Сдавать его нужно регулярно, особенно если вы планируете создать большую и здоровую семью.

Два самых важных показателя в спермограмме – это количество сперматозоидов и их подвижность. На них, непосредственно влияет правильный образ жизни. В чём же он заключается?

Вам может идти шестой десяток, но если вы держите себя в отличной форме, то вполне можете надеяться не только на появление внуков, но и детей.

Также, если вы хотите иметь здоровое потомство, следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, так как эти факторы крайне негативно влияют на состояние спермы.

Что касается питания, то даже исключив из своего рациона продукты животного происхождения, а точнее – белок, конкретного вреда качеству своей спермы вы не несете.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 18+. Какие существуют болезни полового члена?

Патологические состояния спермы

Эякулят, соответствующий принятым нормативным значениям, называют нормальным и состояние этого эякулята обозначают термином «нормоспермия», или «нормозооспермия».vlcsnap-2015-05-18-12h34m10s6

ВОЗ предлагает следующие термины для описания патологических состояний эякулята:

Олигозооспермия — концентрация сперматозоидов ниже нормативного значения

Астенозооспермия – подвижность сперматозоидов ниже нормативного значения

Тератоозоспермия — морфология сперматозоидов ниже нормативного значения

Азооспермия — отсутствие сперматозоидов в эякуляте

Аспермия — отсутствие эякулята (в таком значении соответствует термину «анэякуляция», но некоторые специалисты используют термин «аспермия» для описания эякулята, в котором отсутствуют не только сперматозоиды, но и незрелые клетки сперматогенеза)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять, что с эрекцией не все в порядке?

Термины «олигозооспермия», «астенозооспермия» и «тератозооспермия» при наличии соответствующих отклонений в эякуляте могут быть объединены в одно слово, например: «олигоастенотератозооспермия», «астенотератозооспермия» и т. п.

Кроме того, распространены следующие термины:

Олигоспермия — объем эякулята ниже нормативного значения

Лейкоцитоспермия, так же лейкоспермия, так же пиоспермия — концентрация лейкоцитов выше нормативного значения

Иногда можно встретить следующие термины:

акиноспермия (акинозооспермия) — полная неподвижность сперматозоидов;

некроспермия (некрозооспермия) — отсутствие живых сперматозоидов в эякуляте;

криптоспермия (криптозооспермия) — предельно малое количество сперматозоидов, которые могут быть обнаружены в эякуляте с большим трудом, после центрифугирования спермы;

гемоспермия — присутствие крови (эритроцитов) в эякуляте.

Какие нормальные показатели спермограммы?

Показатель Норма
Объем не менее 2 мл
Консистенция вязкая
Цвет бело-сероватый
Запах специфический
Время разжижения 10-40 минут
Вязкость до 2 см
рН 7,2-8,0
Количество спермиев в 1 мл 20-120 млн.
Количество спермиев в эякуляте 40-500 млн.
Активно подвижные (категория А) более 25 %
Слабоподвижные (категория В) А + В не менее 50 %
Непрогрессивно подвижные (кат.С) С + D не более 50 %
Неподвижные (категория D) менее 50 %
Патологические сперматозоиды не более 50 %
Количество округлых клеток не более 5 млн.
Спермагглютинация нет
Нормальные сперматозоиды более 50 %
Лейкоциты до 3-5 в поле зрения

 

Количество сперматозоидов

Количество сперматозоидов – первое, на что обращают свое внимание врачи, взяв в руки спермограмму. В сравнении с этой характеристикой, все прочие кажутся пустяками. Для подсчета количества сперматозоидов используют различные микроскопические устройства. Наибольшая точность у камеры Горяева (камера Ноебауера). Обычно количество пишут в спермограмме в виде концентрации (кол-во миллионов на один миллилитр). В здоровом эякуляте сперматозоидов не менее 20 миллионов в миллилитре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникают проблемы с эрекцией?

Подвижность сперматозоидов

Подвижность сперматозоидов по важности следует за их количеством. Сперматозоиды делят на 4 категории подвижности:

Категория A – спермии с быстрым и прямолинейным движением, скорость их движения должна быть не менее 0,025мм/с (то есть не менее половины собственной длины в секунду).

Категории B – спермии с медленным прямолинейным движением, скорость менее 0,025 мм/с, но траектория движения все-таки прямая.

Категория C – сперматозоиды, которые движутся непрямолинейно (и те что еле барахтаются на месте, и те что носятся кругами).

Категория D – полностью неподвижные сперматозоиды.

ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

Что такое простата и какие симптомы ее заболевания.

Простые упражнения для профилактики болезней простаты дома.

Мастер-класс по обследованию мошонки.

Как продиагностировать мошонку в домашних условиях?

Какие функции выполняют яички?