Эффективные методы лечения насморка

Я соромлюсь свого тіла

Сопли! Что мы знаем о них? И что они могут рассказать? Древние египтяне верили, что сопли – это вытекающие носом мозги. Они жутко этого боялись и лечились всевозможными средствами.

Теперь же доподлинно известно, что носовую слизь вырабатывает сама дыхательная система прямо в носовой полости. Сопли являются своеобразным фильтром и защищают наши легкие от проникновения пыли и другого мелкого мусора.

У вас бывают сопли, когда вы заходите с холода в теплое помещение? Знаете, почему?

READY-00191116Иногда в таких случаях говорят, что нос «оттаивает». Происходит это из-за того, что на морозе кровеносные сосуды сужаются, полость носа, обычно влажная, высыхает. Но когда мы заходим в теплое помещение, организм пытается срочно привести все в норму: увлажнить слизистую, восстановить кровообращение, а заодно и вывести все микробы, которые могли попасть в дыхательные пути. На «текучесть» носа влияет резкое изменение температуры воздуха. Помните, как в детстве нас учили дышать на морозе не ртом, а носом? Воздух, проходя через нос, нагревается. Когда человек резко переходит в тепло, воздух по сравнению с уличным для него слишком теплый, и организм старается охладить его обильным увлажнением.

Сопли состоят из соли, воды и белков, в том числе – муцина. В состав муцина входят сахара, которые поглощают влагу. Из-за этого сопли влажные и немного густые. Когда муцин соприкасается с влагой, то может увеличиться в 600 раз! Особенно много соплей возникает, если человек плачет, ведь слезы попадают в нос! В среднем в организме здорового человека в сутки образовывается от 60 до 200 мл соплей.

Больше всего соплей образовывается, если человек заболевает. Ведь увеличивается количество муцина для борьбы с вирусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О каких заболеваниях расскажет цвет ваших соплей?

Если после 7 дней лечения насморка сопли продолжают течь и цвет их из прозрачного становится зеленым, то можно думать о развитии осложнений. Почему это происходит? Околоносовые пазухи имеют выводные отверстия, которые соединяют гайморову, лобную пазухи и синусы с полостью носа. Эти отверстия имеют небольшой диаметр (1–3 мм), и если возникает отек, то они закрываются вначале частично, а затем и полностью. В таком случае слизь скапливается и начинается воспалительный процесс.

Болезни, связанные с осложнением насморка:

гайморит – воспалительный процесс в гайморовых пазухах;

синусит – воспаление придаточных пазух носа;

фронтит – воспаление лобной пазухи носа.

Если у вас на фоне долгого насморка понимается температура, а в носовых пазухах возникает постоянная боль и чувство распирания, если возле носа и под глазами отеки – это признаки гайморита. Синусит имеет схожие симптомы – заложенность носа, образование в носовых пазухах и в задней части горла желтой или зеленой слизи, болезненность глаз, носа, щек и лба. Реже встречаются неприятный запах изо рта, нарушение обоняния, боль в горле и общая усталость. Ну и конечно, больные синуситом начинают кашлять, особенно по ночам. При фронтите возникают боли в лобной части, преимущественно в надбровной области, усиливающиеся при надавливании, слезотечение и даже светобоязнь, а также изменение цвета, отечность и припухлость кожи в области лобных пазух.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые упражнения для профилактики болезней простаты дома

Осложнения фронтита чреваты переходом воспалительного процесса на переднюю костную стенку лобной пазухи с последующим ее некрозом и образованием свища.

Осложнения гайморита и синусита влекут за собой серьезные внутричерепные осложнения – абсцесс мозга, менингит.

Как и чем лечить?

Чтобы этих осложнений не возникало, не допускайте высыхания слизи. Если слизь высохнет – вы будете дышать ртом, и тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития пневмонии. Помогите себе простыми способами. Например, чаем. Ведь, чтобы облегчить насморк, нужно пить больше жидкости. Чай с лимоном, черной смородиной, шиповником, кизилом и т.п. Две столовые ложки сырья заливаете кипятком, и два часа настаиваете в термосе или просто обматываете толстой тканью. Напиток должен быть не горячим, а теплым. Особенно, если вы пьете его на улице. Горячая жидкость может навредить – сосуды носа расширяться, и сопли польются сплошным потоком.

При заболеваниях носоглотки также хорошо помогает ингаляция паром или полоскание горла содой, солью или разведенным аквирином.

Эффектны промывания носа. Самое жестокое из них – соком лука, но можно и просто морской водой, соленой, разведенными соками каланхоэ или алоэ, наконец, остывшими отварами тех же трав. Капать в нос можно пипеткой, шприцем без иголки или просто с ложечки, но только в одну ноздрю. Вторую следует зажать, и тогда нет риска «попасть не в то горло».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если одолел насморк

Кстати, если у вас насморк, не запирайтесь дома. Теплый воздух сушит носоглотку. Поэтому прогулки в любую погоду и постоянное проветривание помещения не только полезны, но и необходимы. Только не гуляйте в людных местах. Иначе вы станете источником заражения для окружающих.

Как не заразить окружающих?

Если больной насморком человек чихнет, то сопли вместе с вирусами разлетятся со скоростью более 60 км в час и забрызгают всех в радиусе 5 метров.

READY-00240603

Чтобы этого избежать, очень важно часто мыть руки, а также прикрывать рот и нос во время чихания салфеткой или носовым платком. После использования выбросьте салфетку, а носовой платок сразу же постирайте в горячей воде. Если вы чихнули или покашляли в свои руки, немедленно вымойте руки, потому что иначе вы станете переносчиком вируса. Старайтесь не трогать свое лицо, в особенности глаза, рот и нос. Если же вы находитесь в компании человека, больного простудой, не обменивайтесь с ним ручками, и карандашами, Протирайте предметы общего пользования. Протирайте антисептическим средством дверные ручки, телефонные трубки, пульты от техники, выключателей света, клавиатур. Всегда держите под рукой дезинфицирующий гель или антисептик для рук, если у вас нет возможности вымыть руки. Если у вас болеют дети, обязательно мойте их игрушки.

Кстати, вопреки общему мнению, заразиться через поцелуй сложно. Подавляющее количество известных науке риновирусов попадает к нам в организм через слизистую оболочку носа и глаз. Поэтому целуйтесь на здоровье, но не забывайте беречься от насморка.

Другие эксперименты смотрите каждый четверг в 22:30 на телеканале СТБ в рамках медицинского проекта «Я соромлюсь свого тіла»!