Як безпечно сходити в громадський туалет

Я соромлюсь свого тіла

За статистикою, найбільш небезпечними є громадські туалети, які знаходяться в аеропортах, поїздах та на вокзалах. Відповідно, в місцях, де альтернативу знайти важко. Як же справити нужду так, щоб уникнути небезпечних захворювань?

1.В ідеалі – користуватися туалетом з автоматичним зливом.

2.Мити руки з милом (половина людей цього не робить) ДО і ПІСЛЯ туалету і витирати їх паперовими рушниками. Якщо паперових рушників немає, користуйтеся сушаркою, але тримайте обличчя подалі. А після використання протріть руки вологою серветкою або антисептиком.shutterstock_52426777-630x416 1370439914_vytirat-ruki-2

3.Сидіння туалету – не найбільш забруднене місце, але якщо ви боїтеся сідати на нього, то можете протерти вологою серветкою. Слід пам’ятати, що наша шкіра – це природний бар’єр, і вона захищає нас.

4.Верхній шар туалетного паперу можна зняти і кинути в унітаз, так можна позбутися від бактерій, що розлетілися по повітрю з останнім зливом.

5.Змивати воду ногою – не така вже й погана ідея, ручка для зливу – одна з найбільш забруднених в туалеті. Можна скористатися папером, щоб до неї не торкатися. Але є ще одна важлива порада. Якщо унітаз не закривається, то, зливаючи воду, затримайте дихання, так можна уникнути попадання частини бактерій в організм.0_7edaf_7b7e40e0_orig

6.При виході із туалету за ручку краще не братися. Якщо немає такої можливості, скористайтеся серветкою.