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
Почему возникает деформация стоп? | Я соромлюсь свого тіла
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Чому виникає деформація стоп?

Я соромлюсь свого тіла

Не дарма кажуть, що стопи відображають загальний стан організму людини. Особливу увагу слід приділяти дітям на ранніх етапах їх розвитку, тому що саме в юному віці з’являється ризик деформації стоп. Багато з них проходять самі собою. У зрілому віці зміни розвиваються в результаті травм, вад, захворювань.

Деформація стопи – це стійка зміна природного вигляду стопи, яка пояснюється зміною форми або довжини однієї чи декількох кісток, порушеннями у зв’язках або укороченням сухожиль. Різноманітні патології тягнуть за собою зміни в анатомічній структурі. Деформація стопи викликає порушення опори, перерозподіл ваги тіла і зміну ходьби. В результаті цієї проблеми страждають зв’язки дистальних відділів кінцівки, кістки, суглоби, а також великі суглоби і хребет.

2

Види деформацій стоп:

  • Парез стопи або «кінська стопа» – це деформація, при якій стопа перебуває в положенні сильного підошовного згинання, п’ята підтягнута догори, а литковий м’яз гомілки та ахілове сухожилля – вкорочені та напружені.
  • П’яткова стопа – деформація, при якій відбувається стійке тильне згинання. У запущених випадках тильна сторона стопи стосується передньої поверхні гомілки.
  • Плоска стопа – деформація, при якій ущільнюється поперечна і поздовжня частина зводу. При поздовжній плоскостопості стопа спирається на поверхню всією підошвою. Поперечна плоскостопість характеризується розширенням передніх відділів і збільшенням відстані між головками плеснових кісток.
  • Порожня стопа – збільшення кривизни поздовжньої частини склепіння.

1

Причини розвитку деформації стоп:

  • збій обмінних процесів в організмі;
  • плоскостопість;
  • захворювання ендокринної системи;
  • ослаблення організму внаслідок запальних, а також інфекційних захворювань;
  • захворювання кісткового і суглобового апаратів;
  • травми і пошкодження;
  • генетична схильність;
  • проблеми із зайвою вагою;
  • незручне взуття;
  • погане засвоєння кальцію.

Читайте також: Блог Валерія Ославського. Три хвилини для першої ніжки Франції

Як запобігти деформації стоп у дітей?

Для цього необхідно стежити за розвитком дитини, а також обирати тільки зручне взуття, яке не створює дискомфорту під час ходьби. Воно має пропускати повітря та вологу, бути виготовленим з натуральних матеріалів. Не можна носити взуття, яке не відповідає розміру стопи. Спортивне взуття має використовуватися тільки під час занять спортом, а не бути щоденним.

У разі змін стопи слід негайно звернутися до ортопеда, а також проходити щорічні огляди.