Як правильно доглядати за порожниною рота?

Я соромлюсь свого тіла

Пацієнт з шостого випуску проекту «Я соромлюсь свого тіла» Олександр Іщенко у свої 36 років ризикує залишитися без зубів. Чоловік вже більше п’яти років не їсть тверду їжу, втратив роботу і розучився посміхатися. Його зуби чорніють та розсипаються на шматочки. Як же правильно доглядати за порожниною рота – читайте у нашому матеріалі.

тела-6 выпуск-4

 

Правильна гігієна порожнини рота включає:

Ретельне чищення зубів з допомогою зубної щітки та пасти.

Очищення порожнини рота після кожного прийому їжі. В сучасних умовах та при такій швидкості життя зубна щітка не завжди під рукою. Тому, щоб очистити порожнину рота, можна використовувати полоскання водою, а краще – спеціальним ополіскувачем. Крайній випадок – жувальна гумка.

Догляд за міжзубними проміжками. У вас під рукою завжди повинна бути зубна нитка – це важливий компонент гігієни порожнини рота. Зубна нитка вичищає міжзубні проміжки від гнильних залишків їжі, запобігаючи розвиток карієсу міжзубних поверхонь зубів. Зубною ниткою користуються після кожного прийому їжі.

Регулярне та своєчасне відвідування стоматолога. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби були здоровими, то відвідувати лікаря необхідно як мінімум раз на півроку.

Якщо ви будете правильно доглядати за порожниною свого рота, то не тільки будете здорові, але і заощадите свої гроші!

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля