ТЕСТ: Визначте вік ваших суглобів!

Я соромлюсь свого тіла

Ви знаєте відповідь на запитання: скільки років вашим суглобам? Ні? Тоді читайте наш матеріал, у якому ми розповімо, як легко перевірити, наскільки ваші суглоби відповідають вашому біологічному віку.

Тест допоможе вам приблизно оцінити стан ваших суглобів та м’язів. Заведіть руки за спину (одну знизу, а другу – через плече), спробуйте зчепити пальці.

тест-локти-1 тест-локти-2 тест-локти-3 тест-локти-4 тест-локти-5 тест-локти-6 тест-локти-7

Стоячи, нахиліться вперед, аби ваші долоні були максимально близько до підлоги.

тест-колени-2 тест-колени-3 тест-колени-4 тест-колени-5 тест-колени-6 тест-колени-1

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля