PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Експеримент «СОН». Частина 2

Я соромлюсь свого тіла

У 14 випуску 4 сезону Я соромлюсь свого тіла 16 добровольців нового експерименту пройшли ряд медичних досліджень, фізичні і психологічні тести, після чого кожен отримав власний режим на наступний тиждень: сон по 4, 6 або 10 годин на добу, 8-годинний сон з 2 ох до 10-ї, сон по аюрведою – тобто від заходу до світанку. І кілька екстремальних режими: замінити нічний сон денним, дві доби спати по режиму Леонардо да Вінчі – тобто по 20 хвилин кожні 4 години, і взагалі не спати більше 48 годин.