PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Что такое сколиоз и как его лечить?

02.04.2018

В 9 выпуске «Я соромлюсь свого тіла»-5 Валерий Ославский рассказал третьеклассникам, как сохранить здоровье спины. Заболевание, с которым часто сталкиваются школьники, – сколиоз. Что это такое? Какие бывают стадии сколиоза? Как предотвратить и вылечить сколиоз? Читайте в материале.

Смотрите онлайн 9 выпуск «Я соромлюсь свого тіла»-5 от 29.03.2018

сколиоз что такое

Что такое сколиоз?

Сколиоз – это искривление позвоночника в сторону. В большинстве случаев заболевание развивается в возрасте от 6 до 15 лет, причем у девочек в 4 раза чаще, чем у мальчиков. На начальной стадии сколиоз практически незаметен и не доставляет дискомфорта.

2018-04-02_131212

Вторая стадия – намного более серьезная и требует лечения.

2018-04-02_131252

Наибольшую угрозу представляет сколиоз третьей и четвертой степеней.

2018-04-02_131325

Виды сколиоза:

  1. Торакальный (искривление в грудном отделе позвоночника).
  2. Торако-любмальный (искривление в области перехода грудного отдела в поясничный).
  3. Любмальный (искривление в области поясницы).

Читайте также: ТЕСТ: Определите возраст ваших суставов!

Как обнаружить сколиоз?

Признаки сколиотической осанки:

  • разный уровень плеч и лопаток;
  • неодинаковые треугольники между локтями и туловищем;
  • асимметричные ребра при наклоне вперед.

Если игнорировать первые симптомы, сколиотическая осанка постепенно приводит к сколиозу.

Как лечить сколиоз?

как лечить сколиоз

Самостоятельно можно исправить сколиоз первой-второй степени. Более поздние стадии заболевания корректируются единственным путем – хирургическим. Для профилактики сколиоза необходимо:

  • следить за правильной осанкой;
  • не находиться слишком долго в сидячей позе;
  • избегать резких движений и поворотов туловища;
  • равномерно распределять нагрузку при ношении сумок, рюкзаков, тяжелых предметов;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок.

Будьте здоровы!

Читайте также: Почему возникает деформация стоп?

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ