PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Расписание лекций в рамках фотовыставки «Я соромлюсь свого тіла»

15.05.2018

В этот четверг, 17 мая, состоялось открытие первой уникальной фотовыставки при участии героев «Я соромлюсь свого тіла». Посмотреть на достижения 21 героя медицинского реалити в столичном Центре украинской культуры и искусств можно вплоть до 31 мая. В этот же период пройдет ряд познавательных лекций от экспертов и ведущих телеканала СТБ. Ознакомиться с темами и спикерами предлагаем в нашем материале. Не пропустите самое интересное!

Читайте также: СТБ приглашает на уникальную фотовыставку проекта «Я соромлюсь свого тіла»

ddf

19 мая 17:00

Тема: Почему мы любим или не любим свое тело?

  • Как формируется образ себя и возможность его принимать
  • Подводные камни «безусловной любви» и поиск родителя в партнёре
  • Стадия зеркала в отношениях с миром и важность переосмысления своего детского опыта
  • Почему мы чувствуем себя красивыми или нет

Анна Кушнерук, психолог, психоаналитик, эксперт проектов телеканала СТБ

20 мая 12:00

Тема: Оставаться в форме во время и после беременности.

  • Как вести себя в период беременности и после
  • Как плавно входить в тренировочный процесс после родов
  • Что женщина испытывает в первый месяц после беременности (послеродовая депрессия)

Марина Боржемская-Узелкова, фитнес-тренер, тренер шоу «Зважені та щасливі»

20 мая 15:00

Тема: Что такое суперфуды и с чем их едят?

  • Что такое ягоды чиа, годжи, амарант, киноа, мака
  • Украинские локальные cуперфуды – семена льна, конопли, клюква, пшено, крапива и др.
  • Как не тратить много времени на питание, но при этом сделать его сбалансированным

Мирослава Ульянина, блоггер, wellness-коуч, ведущая шоу «Зважені та щасливі»

21 мая 17:00

Тема: Как понять, что пора идти к врачу, и как с врачом построить эффективную коммуникацию

  • Когда ваше тело говорит о том, что нужно идти к доктору
  • Как выбрать специалиста, чтобы потом не искать другого специалиста
  • Как и где вас обманывают аптеки и недобросовестные врачи
  • Что нужно знать об анализах и обследованиях, чтобы не платить лишнего
  • Правовое поле: что Вы можете и не можете в борьбе за своё здоровье

Валерий Ославский, хирург-травматолог, эксперт проекта «Я соромлюсь свого тіла»

22 мая 17:00

Тема: Совы, жаворонки и мифы о режиме дня

  • Что такое хронотип
  • Чем обусловлены внутренние ритмы организма
  • Какую сложнейшую задачу ежедневно выполняет наш мозг
  • Как понять какой режим дня является оптимальным именно для вас
  • Что делать, чтобы спать качественнее и иметь больше сил днем

Ольга Маслова, клеточный биолог, кандидат биологических наук

23 мая 17:00

Тема: Психологическая поддержка пациентов с онкопатологией и другими заболеваниями.

  • Как помочь близкому человеку, если он не хочет идти к врачу
  • Как говорить о болезнях и диагнозах
  • Как выбрать врача

Ирина Чуевамедицинский продюсер телеканала СТБ и проекта «Я соромлюсь свого тіла»

24 мая 17:00

Тема: Способы продления жизни. Еда, микробы и гены

  • Что наука знает сегодня о способах продления жизни
  • В чем причина старения и как нам его замедлить
  • Образ жизни долгожителей
  • Питание, вещества, замедляющие старение
  • Микробы, которые способствуют долголетию

Александр Коляда, генетик, ведущий проекта «ЭксперименТЫ»

25 мая 17:00

Тема: Женское здоровье и онкопрофилактика

  • Заболевания женской половой системы
  • Предупреждение развития опухолевых заболеваний
  • Почему важно проводить самодиагностику и как правильно это делать

Людмила Шупенюк, акушер-гинеколог, эксперт проекта «Я соромлюсь свого тіла»

26 мая 13:00

Тема: Стать женщиной своей мечты

  • Как полюбить себя
  • Как научиться подчеркивать свои достоинства
  • Обязательные правила по уходу за кожей
  • Как понравиться мужчине
  • Как сохранить брак

Елена Мельник, главный гример и ведущая рубрики «Перевоплощение» проекта «Все буде добре»

32743353_896325140569239_7648149135589113856_o

Внимание! Нужна предварительная регистрация. Чтобы, зарегистрироваться на лекции, перейдите по ссылке.

Следите за новостями в Facebook

Ждем вас по адресу:

ул. Хорива, 19-в (Центр украинской культуры и искусств, м. Контрактовая площадь).

Вход свободный.

Время работы фотовыставки: пн–пт 10:00–19:00, сб–вс 10:00–18:00.

jasst__mapa_insta-post_1080x1080

Читайте также: Руководитель «Я соромлюсь свого тіла» о фотовыставке с участниками проекта

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ