PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Что делать, если одолел насморк

15.10.2019

В холодное время многие из нас особенно подвержены простудным заболеваниям. Нередко их сопровождает насморк, который порой может быть куда опаснее, чем мы думаем. О том, как правильно бороться с недугом, чтобы в будущем уберечь от него себя и близких, рассказала врач проекта «Я соромлюсь свого тіла» Людмила Шупенюк.

я соромлюсь свого тіла

По данным разных источников, сопли вылетают из носа со скоростью 160 км/ч и забрызгивают все в радиусе нескольких метров.

Больше по теме: Грипп, ОРВИ и ОРЗ: симптомы и отличия

Если рядом с вами находится простуженный человек, старайтесь соблюдать дистанцию, чтобы самому не заразиться. Однако если же насморк все-таки одолел, придерживайтесь таких простых правил:

1. Прикрывайте нос и рот во время чихания салфеткой или платком. После использования выбросьте салфетку, а платок сразу же постирайте в горячей воде. Старайтесь не трогать лицо, в особенности глаза, рот и нос.

2. Если вы чихнули или покашляли в свои руки, немедленно вымойте их или протрите антисептиком, т.к. в противном случае вы станете переносчиком вируса. Протирайте антисептическим средством телефон, дверные ручки и т.п.

3. Если вы находитесь в компании человека, больного простудой, не обменивайтесь с ним канцелярскими принадлежностями, посудой и т.п. Чаще проветривайте помещение, старайтесь не попадать в зону чихания, чтобы не подхватить вирусы.

Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!

Больше информации смотрите в видео!

Video: Что делать, если одолел насморк

Как избавиться от насморка? Быстро вылечить насморк не получится если вы не знаете главных рекомендаций

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: