PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImVrc3RyYXNlbnMuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Що таке сколіоз і як його лікувати?

02.04.2018

У 9 випуску «Я соромлюсь свого тіла»-5 Валерій Ославський розповів третьокласникам, як зберегти здоров’я спини. Захворювання, з яким часто стикаються школярі, – сколіоз. Що це таке? Які бувають стадії сколіозу? Як запобігти і вилікувати сколіоз? Читайте в матеріалі.

Дивіться онлайн 9 випуск «Я соромлюсь свого тіла»-5 від 29.03.2018

сколиоз что такое

Що таке сколіоз?

Сколіоз – це викривлення хребта вбік. У більшості випадків захворювання розвивається у віці від 6 до 15 років, причому у дівчаток в 4 рази частіше, ніж у хлопчиків. На початковій стадії сколіоз практично непомітний і не завдає дискомфорту.

2018-04-02_131212

Друга стадія – набагато серйозніша і потребує лікування.

2018-04-02_131252

Найбільшу загрозу становить сколіоз третього і четвертого ступенів.

2018-04-02_131325

Види сколіозу:

  1. Торакальний (викривлення в грудному відділі хребта).
  2. Торако-любмальний (викривлення в ділянці переходу грудного відділу в поперековий).
  3. Любмальний (викривлення в ділянці попереку).

Читайте також: ТЕСТ: Визначте вік ваших суглобів!

Як виявити сколіоз?

Ознаки сколіотичної постави:

  • різний рівень плечей і лопаток;
  • неоднакові трикутники між ліктями і тулубом;
  • асиметричні ребра під час нахилу вперед.

Якщо ігнорувати перші симптоми, сколіотична постава поступово призводить до сколіозу.

Як лікувати сколіоз?

как лечить сколиоз

Самостійно можна виправити сколіоз першого-другого ступеня. Більш пізні стадії захворювання коригуються єдиним шляхом – хірургічним. Для профілактики сколіозу необхідно:

  • стежити за правильною поставою;
  • не перебувати занадто довго в сидячій позі;
  • уникати різких рухів і поворотів тулуба;
  • рівномірно розподіляти навантаження, носячи сумки, рюкзаки, важкі предмети;
  • уникати надмірних фізичних навантажень.

Будьте здорові!

Читайте також: Чому виникає деформація стоп?

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: